বাচ্চা যদি মোটা না হয়, তাহলেই সমস্যা

বিশ্ব ক্রিকেটে ফিটনেসের ক্ষেত্রে বিরাট কোহলি অন্যতম সেরা উদাহরণ। নিজেকে ফিট রাখার জন্য নিরামিষভোজী হয়ে গেছেন ভারত অধিনায়ক। বয়সভিত্তিক ক্রিকেটে পার করার পরই নিজের ফিটনেসের ওপর নজর দিয়েছিলেন। প্রতিশ্রুতিশীল থেকে বিশ্বের সেরা ব্যাটসম্যান বনে এর ফল পেয়েছেন। কিন্তু কাজটা বেশ কঠিন ছিল তাঁর জন্য। ছোটবেলায় একটু স্থূল কোহলির জন্য কাজটা কঠিন করে তুলেছিলেন তাঁর মা। ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড ফিটনেস নিয়ে কোহলি... বিস্তারিত

from প্রথম আলো https://ift.tt/30Is2pe